En directo
Ejercicio físico durante la hormonoterapia
Grupo en directo para acompañarte durante el tratamiento hormonal.
Lunes 10:30–11:20
Miércoles 19:00–19:50
Ejercicio terapéutico durante la hormonoterapia
Muévete, cuídate y recupera tu fuerza durante el tratamiento hormonal.
La hormonoterapia forma parte del tratamiento de muchos tipos de cáncer, especialmente en tumores hormonodependientes. Aunque es un tratamiento fundamental, puede producir efectos secundarios que afectan a la calidad de vida, como pérdida de masa y fuerza muscular, aumento de la fatiga, dolor y rigidez articular, alteraciones de la composición corporal, disminución de la capacidad física o cambios en el estado de ánimo.
El ejercicio físico terapéutico es una herramienta fundamental para ayudar a prevenir y mejorar muchos de estos efectos secundarios.
En este grupo realizaremos sesiones de ejercicio progresivo, seguro y adaptado a cada persona, teniendo en cuenta su situación, nivel de condición física y posibles efectos secundarios del tratamiento.
¿Cómo serán las sesiones?
Serán sesiones de ejercicio físico terapéutico de 50 minutos, dirigidas por fisioterapia especializada en oncología.
Trabajaremos de manera progresiva diferentes capacidades físicas, adaptando los ejercicios a cada persona y a las necesidades que puedan aparecer durante el tratamiento.
No necesitas tener experiencia previa haciendo ejercicio. Empezaremos desde tu nivel y progresaremos de forma individualizada.
🗓️ Horarios
Puedes elegir entre dos horarios:
Lunes · 10:30 h
Miércoles · 19:00 h
Puedes asistir 1 día a la semana o 2 días a la semana, según tus necesidades y disponibilidad.
💚 Antes de comenzar
Antes de inscribirte, podrás agendar una valoración inicial gratuita de 15 minutos.
En esta breve sesión conoceremos tu situación, el tratamiento que estás realizando, tus objetivos y tus necesidades para comprobar que este grupo es adecuado para ti y orientarte sobre la mejor opción.
💳 Suscripción mensual
El pago se realiza mensualmente, a principio de cada mes.
Puedes darte de baja cuando quieras, sin permanencia.
Tu tratamiento puede cambiar tu cuerpo. El ejercicio puede ayudarte a recuperar parte del control sobre él.
Empieza con una valoración inicial gratuita de 15 minutos y descubre cómo podemos adaptar el ejercicio a ti.
Muévete, cuídate y recupera tu fuerza durante el tratamiento hormonal.
La hormonoterapia forma parte del tratamiento de muchos tipos de cáncer, especialmente en tumores hormonodependientes. Aunque es un tratamiento fundamental, puede producir efectos secundarios que afectan a la calidad de vida, como pérdida de masa y fuerza muscular, aumento de la fatiga, dolor y rigidez articular, alteraciones de la composición corporal, disminución de la capacidad física o cambios en el estado de ánimo.
El ejercicio físico terapéutico es una herramienta fundamental para ayudar a prevenir y mejorar muchos de estos efectos secundarios.
En este grupo realizaremos sesiones de ejercicio progresivo, seguro y adaptado a cada persona, teniendo en cuenta su situación, nivel de condición física y posibles efectos secundarios del tratamiento.
¿Cómo serán las sesiones?
Serán sesiones de ejercicio físico terapéutico de 50 minutos, dirigidas por fisioterapia especializada en oncología.
Trabajaremos de manera progresiva diferentes capacidades físicas, adaptando los ejercicios a cada persona y a las necesidades que puedan aparecer durante el tratamiento.
No necesitas tener experiencia previa haciendo ejercicio. Empezaremos desde tu nivel y progresaremos de forma individualizada.
🗓️ Horarios
Puedes elegir entre dos horarios:
Lunes · 10:30 h
Miércoles · 19:00 h
Puedes asistir 1 día a la semana o 2 días a la semana, según tus necesidades y disponibilidad.
💚 Antes de comenzar
Antes de inscribirte, podrás agendar una valoración inicial gratuita de 15 minutos.
En esta breve sesión conoceremos tu situación, el tratamiento que estás realizando, tus objetivos y tus necesidades para comprobar que este grupo es adecuado para ti y orientarte sobre la mejor opción.
💳 Suscripción mensual
El pago se realiza mensualmente, a principio de cada mes.
Puedes darte de baja cuando quieras, sin permanencia.
Tu tratamiento puede cambiar tu cuerpo. El ejercicio puede ayudarte a recuperar parte del control sobre él.
Empieza con una valoración inicial gratuita de 15 minutos y descubre cómo podemos adaptar el ejercicio a ti.
Primer paso: valoración gratis
Es una videollamada de 15 minutos conmigo para ver si este grupo es el más adecuado para tu momento.
Videollamada 15 min · gratuita
Elige el horario que te encaje. Sin compromiso.
Tras aprobar la valoración podrás elegir plan:
50,00 €/mes · 75,00 €/mes
50,00 €/mes · 75,00 €/mes